পেট ফাঁপা

অন্য খবর

স্বাস্থ্যকর খাবার খেয়েও পেট ফাঁপে কেন?

সকালের নাশতায় এক বাটি ওটস, দুপুরে সালাদ কিংবা খাবারের তালিকায় অঙ্কুরিত শস্য। পুষ্টিগুণের কারণে এসব খাবারকে স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের অংশ হিসেবে বিবেচনা করা হয়। এগুলো থেকে শরীর পায় খাদ্য আঁশ, ভিটামিন, খনিজ ও অন্যান্য পুষ্টি উপাদান। তবে এসব খাবার খাওয়ার পর কারও কারও পেট ফাঁপা, পেটে টানটান ভাব কিংবা অস্বস্তি হতে পারে। এর অর্থ এই নয় যে খাবারগুলো অস্বাস্থ্যকর। বরং কতটা…