ল্যাপটপ

অন্য খবর

দীর্ঘক্ষণ ল্যাপটপে কাজ করলে ঘাড়ে ব্যথা, কমাবেন যেভাবে

দীর্ঘ সময় ল্যাপটপ বা কম্পিউটারে কাজ করতে গিয়ে ঘাড়ে ব্যথা কিংবা শক্তভাব অনুভব করেন অনেকেই। এর সঙ্গে মাথাব্যথাও হতে পারে। বিশেষ করে পর্দা দেখতে মাথা নিচু করে দীর্ঘ সময় একই ভঙ্গিতে থাকলে ঘাড়ের পেশির ওপর বাড়তি চাপ পড়ে। সময়ের সঙ্গে এই অস্বস্তি আরও বাড়তে পারে। ভারতীয় সংবাদমাধ্যম হিন্দুস্তান টাইমস-এর এক প্রতিবেদনে মেরুদণ্ড বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক জাহির আব্বাস মার্চেন্ট দীর্ঘ সময় স্ক্রিন…