ক্যান্সার

অন্য খবর

ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে বদল আনুন যে ৫ অভ্যাসে

ক্যানসার এমন একটি রোগ, যার অনেক ধরন প্রাথমিক পর্যায়ে স্পষ্ট উপসর্গ ছাড়াই থাকতে পারে। বয়স, বংশগত বৈশিষ্ট্যসহ বিভিন্ন কারণে ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ে। তবে দৈনন্দিন জীবনের কিছু অভ্যাস পরিবর্তন করে নির্দিষ্ট কয়েক ধরনের ক্যানসারের ঝুঁকি কমানো সম্ভব। ধূমপান ও তামাক এড়িয়ে চলা, অ্যালকোহল পান না করা বা কমানো এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এ ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ। ক্যানসার পুরোপুরি প্রতিরোধের নিশ্চয়তা কোনো অভ্যাসই দিতে…