-
অন্য খবর
নির্দিষ্ট ঋতুতে বিষণ্ণতা বাড়ে কেন, যে লক্ষণগুলো খেয়াল রাখবেন
ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে আবহাওয়া, দিনের আলোর পরিমাণ ও দৈনন্দিন রুটিনে পরিবর্তন আসে। এসব পরিবর্তন কারও কারও ঘুম, কর্মশক্তি ও মেজাজে প্রভাব ফেলতে পারে। বছরের নির্দিষ্ট সময়ে কেউ যদি নিজেকে বেশি ক্লান্ত, ঘুমকাতুরে কিংবা অন্যদের থেকে বিচ্ছিন্ন রাখতে পছন্দ করেন, তাহলে বিষয়টি লক্ষ করার মতো। মাঝেমধ্যে মন খারাপ হওয়া বা কর্মশক্তি কমে যাওয়া স্বাভাবিক। তবে বছরের একটি নির্দিষ্ট সময়ে বারবার বিষণ্ণতার…
বিস্তারিত পড়ুন » -
অন্য খবর
বারবার গলা পরিষ্কার করেন? এর পেছনে থাকতে পারে যে ৫ কারণ
মাঝেমধ্যে গলা পরিষ্কার করা স্বাভাবিক। খাওয়ার পর, ঘুম থেকে ওঠার সময় কিংবা দীর্ঘক্ষণ কথা বলার পর গলায় অস্বস্তি হলে অনেকেই গলা খাঁকারি দেন। তবে অসুস্থ না থাকা সত্ত্বেও কেউ যদি সারা দিন বারবার গলা পরিষ্কার করতে থাকেন, তাহলে এর পেছনে অন্য কারণ থাকতে পারে। অ্যাসিড রিফ্লাক্স, অ্যালার্জি, নাকের শ্লেষ্মা গলার পেছনে নেমে আসা কিংবা আগে হওয়া কোনো সংক্রমণের কারণে এমন…
বিস্তারিত পড়ুন » -
অন্য খবর
প্রতিদিন ডিম খাওয়া কি নিরাপদ, কী বলছে গবেষণা?
সকালের নাশতায় ডিম অনেকেরই পছন্দের খাবার। সহজে রান্না করা যায়, ভালো মানের প্রোটিন পাওয়া যায় এবং দিনের বিভিন্ন খাবারের সঙ্গেও ডিম খাওয়া যায়। তবে ডিমের কুসুমে কোলেস্টেরল থাকায় এটি নিয়মিত খাওয়া নিয়ে অনেকের মনে প্রশ্ন রয়েছে। কেউ কুসুম বাদ দিয়ে শুধু সাদা অংশ খান, আবার কেউ প্রোটিনের চাহিদা মেটাতে একাধিক ডিম খান। তাহলে প্রতিদিন ডিম খাওয়া কতটা নিরাপদ? বিশেষজ্ঞদের মতে,…
বিস্তারিত পড়ুন » -
অন্য খবর
ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমাতে কোন চাল বেছে নেবেন?
বাংলাদেশের অধিকাংশ পরিবারের প্রতিদিনের খাবারে ভাত থাকে। তবে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তি কিংবা যাঁদের এ রোগের ঝুঁকি রয়েছে, তাঁদের অনেককেই সাদা চালের পরিবর্তে লাল চাল খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। কারণ, লাল চালের বাইরের স্তরে আঁশ বেশি থাকে। কিন্তু লাল চাল খেলেই কি রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে থাকবে? বিশেষজ্ঞদের মতে, শুধু চালের রং নয়, ভাতের পরিমাণ, খাবারের ধরন এবং ব্যক্তির শারীরিক অবস্থাও রক্তে…
বিস্তারিত পড়ুন » -
ধর্ম
আকিকার গোশত কাঁচা বিতরণ নাকি রান্না করে খাওয়ানো উত্তম
সন্তান জন্মের পর আকিকা করা ইসলামের একটি গুরুত্বপূর্ণ আমল। আকিকার পশু জবাই করার পর সেই গোশত কীভাবে বিতরণ করতে হবে, তা নিয়ে অনেকের মনে প্রশ্ন থাকে। গোশত কাঁচা বিতরণ করতে হবে, নাকি রান্না করে আত্মীয়স্বজন ও অন্যদের খাওয়ানো যাবে? ইসলামী বিধান অনুযায়ী, দুই পদ্ধতিই বৈধ। তবে আলেমদের অনেকে আকিকার গোশত রান্না করে খাওয়ানোকে উত্তম বলেছেন। সন্তান জন্মের সপ্তম দিনে আকিকা…
বিস্তারিত পড়ুন » -
ধর্ম
সৌন্দর্যের জন্য জন্মদাগ দূর করা যাবে? কী বলে ইসলাম
অনেকের শরীরে জন্মগতভাবে বিভিন্ন ধরনের দাগ থাকে। এসব জন্মদাগ কারও ক্ষেত্রে বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে হালকা হয়ে যায়, আবার কারও শরীরে সারা জীবন থেকে যায়। জন্মদাগ সাধারণত ত্বকের রক্তনালি কিংবা রঞ্জক পদার্থের অস্বাভাবিকতার কারণে তৈরি হয়। তবে চেহারা বা শরীরের দৃশ্যমান স্থানে থাকা কোনো জন্মদাগ অপসারণ করা ইসলামের দৃষ্টিতে বৈধ কি না, তা নিয়ে অনেকের মনে প্রশ্ন রয়েছে। জন্মদাগ সাধারণত…
বিস্তারিত পড়ুন » -
অন্য খবর
কমলার চেয়ে বেশি ভিটামিন সি আছে যেসব ৫ খাবারে
সুস্থ থাকতে সুষম খাদ্যাভ্যাসের বিকল্প নেই। শরীরের প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদানগুলোর মধ্যে ভিটামিন সি অন্যতম। সাধারণত ভিটামিন সি-এর উৎস হিসেবে কমলার কথা বেশি বলা হয়। তবে প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় থাকা বেশ কয়েকটি ফল ও সবজিতে কমলার চেয়েও বেশি ভিটামিন সি পাওয়া যেতে পারে। ভিটামিন সি শরীরে কোলাজেন তৈরিতে সাহায্য করে। এটি ক্ষত নিরাময়ে ভূমিকা রাখে, উদ্ভিজ্জ খাবার থেকে আয়রন শোষণে সহায়তা করে…
বিস্তারিত পড়ুন » -
আন্তর্জাতিক
জ্বালানি তেলের দাম আরও বাড়ল, পাঁচ মাসের মধ্যে সর্বোচ্চ
মধ্যপ্রাচ্যে সংঘাত নতুন করে ছড়িয়ে পড়ার আশঙ্কায় আন্তর্জাতিক বাজারে জ্বালানি তেলের দাম বেড়েছে। শুক্রবার (২৩ অক্টোবর) সকালে ব্রেন্ট ক্রুড তেলের দাম ১ শতাংশ বেড়ে ব্যারেলপ্রতি ১১৫ ডলার ছাড়িয়ে যায়। গত মে মাসের পর বিশ্ববাজারে তেলের দাম এটিই সর্বোচ্চ। যুক্তরাষ্ট্র ও ইসরায়েল ইরানে নতুন করে সামরিক হামলা চালাতে পারে, এমন আশঙ্কা থেকে জ্বালানি বাজারে অস্থিরতা বাড়ছে। এর জেরে তেলের সরবরাহ ব্যাহত…
বিস্তারিত পড়ুন » -
জাতীয়
রাজধানীতে পুরাতন রমনা থানার সামনে ককটেল বিস্ফোরণ, তদন্তে পুলিশ
রাজধানীর পুরাতন রমনা থানার সামনের সড়কে ককটেল বিস্ফোরণের ঘটনা ঘটেছে। শুক্রবার (২৩ অক্টোবর) সন্ধ্যা ৭টা ৪০ মিনিটের দিকে মোটরসাইকেলে আসা দুর্বৃত্তরা এ বিস্ফোরণ ঘটিয়ে পালিয়ে যায়। এ ঘটনায় জড়িত ব্যক্তিদের শনাক্ত করতে সিসিটিভি ফুটেজ পর্যালোচনা করছে পুলিশ। রমনা মডেল থানার ডিউটি অফিসার উপপরিদর্শক (এসআই) আবদুল আল মোহসিন এ তথ্য জানান। তিনি বলেন, শুক্রবার সন্ধ্যা ৭টা ৪০ মিনিটের দিকে মোটরসাইকেলে করে…
বিস্তারিত পড়ুন » -
জাতীয়
শনিবার ১০ ঘণ্টা বিদ্যুৎ থাকবে না যেসব এলাকায়
গাছের ডালপালা কাটা ও বিদ্যুৎ লাইনের রক্ষণাবেক্ষণ কাজের জন্য নাটোরের বড়াইগ্রাম উপজেলার কয়েকটি এলাকায় শনিবার (২৪ অক্টোবর) টানা ১০ ঘণ্টা বিদ্যুৎ সরবরাহ বন্ধ থাকবে। এদিন সকাল ৭টা থেকে বিকেল ৫টা পর্যন্ত বিদ্যুৎ সরবরাহ বন্ধ রাখার কথা জানিয়েছে নাটোর পল্লী বিদ্যুৎ সমিতি-২। শুক্রবার (২৩ অক্টোবর) পল্লী বিদ্যুৎ সমিতি-২-এর পাঠানো এক বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানানো হয়। বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়েছে, বড়াইগ্রাম-১ (বনপাড়া) উপকেন্দ্রের…
বিস্তারিত পড়ুন »
